Dynamo Grizzly ASD · Campionato Nazionale FIGeST · Ravenna
I Ravenna Grizzlies — Dynamo Grizzly ASD — sono la squadra di Dodgeball di Ravenna, fondata nel 2024 con una missione chiara: portare il Dodgeball in tutta Italia partendo dalla Romagna.
Competiamo ai massimi livelli con squadre in Serie A Maschile, Serie A Femminile e Serie A Open. Tra le nostre fila, atleti della Nazionale Italiana e Campioni Europei.
Tre squadre, tre programmi. Trovaci nella palestra più vicina a te.
Aperto a ragazzi U13, U15 e U18
Il Dodgeball è veloce, adrenalinico e aperto a tutti. Non serve esperienza pregressa — in poche sessioni sei già in campo con noi.
Scopri come funziona →
Il sito ufficiale dei Ravenna Grizzlies è online!
Leggi →No. Gli allenamenti sono aperti anche a chi non ha mai toccato una palla da dodgeball. Le prime sessioni partono dai fondamentali — regole, postura, lancio, schivata. Puoi iniziare da zero senza problemi.
Sì, e te lo consigliamo. Il primo allenamento è gratuito e senza impegno — vieni, gioca, conosci il gruppo. È il modo più diretto per capire se il dodgeball fa per te.
Certo. Se vuoi farti un'idea prima di scendere in campo, passa a vedere un allenamento. Nessun obbligo, nessuna pressione.
È uno sport di squadra veloce e imprevedibile: due squadre si affrontano cercando di eliminare gli avversari colpendoli con la palla o intercettando i loro lanci. Velocità, riflessi e tattica — ogni partita è diversa. Scopri di più →
No. Il dodgeball è accessibile a tutti i livelli di forma fisica. Con il tempo alleni naturalmente resistenza, coordinazione e riflessi — ma non serve arrivarci già allenato.
Abbiamo un settore giovanile (U13, U15, U18) e squadre adulte aperte dai 16 anni in su. I giovani più promettenti vengono invitati ad allenarsi anche con gli adulti. Nessun limite massimo.
No. Ti bastano abbigliamento sportivo e scarpe da palestra. Le palle da gioco le forniamo noi.
I palloni usati nel dodgeball sportivo sono morbidi e progettati per essere sicuri. Come in qualsiasi sport di contatto indiretto esiste un minimo rischio fisico, ma gli allenamenti si svolgono in modo controllato. Impari gradualmente a tirare, schivare e prendere in modo corretto.
A Ravenna e Marina di Ravenna, in palestre diverse a seconda della squadra. Tutti gli indirizzi, i giorni e gli orari aggiornati li trovi nella pagina Contatti.
Per niente. La maggior parte delle persone è arrivata da sola al primo allenamento. Il dodgeball è uno sport che costruisce gruppo in fretta — dopo poche sessioni conosci tutti.
Non è un problema. Ogni giocatore contribuisce in modo diverso — c'è chi schiva bene, chi lancia preciso, chi prende al volo. Con un po' di allenamento tutti migliorano, e il bello è che lo si vede in fretta.
È normale come prima preoccupazione. I palloni da dodgeball sportivo sono morbidi e studiati apposta per questo. Durante gli allenamenti si lavora gradualmente sulla tecnica di lancio — nessuno arriva e tira a tutta forza dal primo giorno.
Il modo più semplice è venire a un allenamento di prova. Se lo sport ti piace e vuoi continuare, lo staff ti spiega come formalizzare l'iscrizione. Tutti i dettagli qui →
Il primo allenamento è gratuito. Vieni a vedere com'è — poi decidi tu.